| Grandeur et décadence du tabac. |    |
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| Etes-vous fumeur ? | | Oui | | 37% | [ 6 ] | | Juste occasionnellement | | 6% | [ 1 ] | | Non | | 56% | [ 9 ] |
| | Total des votes : 16 | | |
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| Auteur | Message |
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marie chevalier
pilier
Age : 66
Inscrit le : 11 Jan 2006
Messages : 5277
Localisation : picardie
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joce22
pilier
Age : 57
Inscrit le : 10 Sep 2007
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Localisation : Paris
|  Sujet: Re: Grandeur et décadence du tabac.  Sam 15 Sep - 18:25 | |
| J'ai arrêté de fumer en mars 2006. Je continue de prendre des comprimés de Niquitine. Je rêve parfois que je fume... Bref, c'est difficile, long et très frustrant de ne plus fumer. Sans compter les problèmes de concentration et le fait que je ne constate pas une amélioration flagrante de ma forme physiqe, en revanche des kilos en plus, ça oui !
Il m'arrive de suivre un fumeur dans la rue pour respirer l'odeur de sa cigarette... Vous imaginez les désagréments possibles que ce genre d'attitude pourrait provoquer. |
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marie chevalier
pilier
Age : 66
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Messages : 5277
Localisation : picardie
| | Sujet: Re: Grandeur et décadence du tabac. Sam 15 Sep - 18:32 | |
| OUi Joce c'est assez cela la dépendance 
Hélas je suis tout à fait d'accord avec toi sur la forme physique: je ne pouvais plus respirer je peux u n peu mieux mais c'est loin d'être de nouveau le top et cela fait 10 ans que j'ai arrété !!!!
ce qui est perdu ne se retrouvera jamais : en ce qui me concerne ma capacité à en prendre plein les poumons !
et 8kgs (ceux là par contre t'inquiète ils s'accrochent lol ) également en plus mais bon j'assume j'étais très mince heureusement !! 
_________________
que sera demain?
http://pagesperso-orange.fr/Marie-Chevalier/ |
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rotko
pilier
Inscrit le : 26 Déc 2005
Messages : 22895
| | Sujet: Re: Grandeur et décadence du tabac. Sam 15 Sep - 18:33 | |
| joce 22
| Citation: | | Il m'arrive de suivre un fumeur dans la rue pour respirer l'odeur de sa cigarette... Vous imaginez les désagréments possibles que ce genre d'attitude pourrait provoquer. |
un bon prétexte et une excuse toute trouvée !  |
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joce22
pilier
Age : 57
Inscrit le : 10 Sep 2007
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Localisation : Paris
| | Sujet: Re: Grandeur et décadence du tabac. Sam 15 Sep - 18:39 | |
| | rotko a écrit: | joce 22
| Citation: | | Il m'arrive de suivre un fumeur dans la rue pour respirer l'odeur de sa cigarette... Vous imaginez les désagréments possibles que ce genre d'attitude pourrait provoquer. |
un bon prétexte et une excuse toute trouvée ! |
Tu as vu mon âge et... j'ai un compagnon qui... fume, même si sporadiquement il lui prend l'envie d'arrêter. |
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Seuguh
pilier
Age : 31
Inscrit le : 17 Mai 2006
Messages : 2598
Localisation : Bruxelles
| | Sujet: Re: Grandeur et décadence du tabac. Sam 15 Sep - 18:43 | |
| | joce22 a écrit: | | Il m'arrive de suivre un fumeur dans la rue pour respirer l'odeur de sa cigarette... Vous imaginez les désagréments possibles que ce genre d'attitude pourrait provoquer. |
J'imagine :
- Mais qu'est-ce que vous faites chez moi ?
- Hum, je hume.
- Poursuivez...
- Précisément, je poursuis, je hume.
- Hum, tout ça ne me paraît pas très clair...
- Justement, c'est à cause de la fumée...
etc. |
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joce22
pilier
Age : 57
Inscrit le : 10 Sep 2007
Messages : 478
Localisation : Paris
| | Sujet: Re: Grandeur et décadence du tabac. Sam 15 Sep - 18:52 | |
| | Seuguh a écrit: | | joce22 a écrit: | | Il m'arrive de suivre un fumeur dans la rue pour respirer l'odeur de sa cigarette... Vous imaginez les désagréments possibles que ce genre d'attitude pourrait provoquer. |
J'imagine :
- Mais qu'est-ce que vous faites chez moi ?
- Hum, je hume.
- Poursuivez...
- Précisément, je poursuis, je hume.
- Hum, tout ça ne me paraît pas très clair...
- Justement, c'est à cause de la fumée...
etc. |
Je ne suis pas allée jusque-là, enfin pas encore... |
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marie chevalier
pilier
Age : 66
Inscrit le : 11 Jan 2006
Messages : 5277
Localisation : picardie
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Inès_Tenso
pilier
Inscrit le : 04 Jan 2006
Messages : 991
| | Sujet: Re: Grandeur et décadence du tabac. Dim 16 Sep - 0:18 | |
| Bonjour les grains et graines !
Je vois que ce fil est idéal pour vous saluer de mon retour de vacances...
J'ai tenu le choc durant deux semaines inactives sans replonger dans la nicotine mais ça n'a pas été facile  , il m'a fallu vaincre tous les souvenirs liés à la clope , celle d'après le bain de mer, celle d'avant, celle du matin debout dans la pinède avec mon bol de café fumant , celle allongée sur la chaise longue en lisant ...je les ai toutes combattues à la force du mollet... 4 heures de bicyclette par jour ( minimum ), seul moyen de redevenir zen , j'ai remplacé la frangine nicotine par la cousine endorphine ! |
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rotko
pilier
Inscrit le : 26 Déc 2005
Messages : 22895
| | Sujet: Re: Grandeur et décadence du tabac. Dim 16 Sep - 16:30 | |
| | Inès_Tenso a écrit: | | 4 heures de bicyclette par jour ( minimum ), seul moyen de redevenir zen , j'ai remplacé la frangine nicotine par la cousine endorphine ! |
Eclaire-nous un peu sur ces quatre heures ! quotidiennes ? diable, c'est la bonne dose ! sur route ou sur un velo d'appartement ?
4 heures de rang ou fragmentées ? tu pédales seule ou avec d'autres ?
Sur route quatre heures d'affilée par jour me parait beaucoup et presque dangereux, parce qu'en fin de parcours on risque, avec la fatigue, d'être maladroit ou inattentif, d'où des risques de chute.
En tout cas, bravo ! tu t'etires ensuite ? c'est essentiel... |
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Inès_Tenso
pilier
Inscrit le : 04 Jan 2006
Messages : 991
| | Sujet: Re: Grandeur et décadence du tabac. Dim 16 Sep - 16:51 | |
| Rotko m'a demandé :
Eclaire-nous un peu sur ces quatre heures ! quotidiennes ? oui
diable, c'est la bonne dose ! assurément
sur route ou sur un velo d'appartement ? sur piste cyclable , c'est tellement plus agréable , surtout au mois de septembre ...
4 heures de rang ou fragmentées ? une petite pause par heure pour apprécier le paysage ou me désaltérer ...
tu pédales seule ou avec d'autres ? Et bien cette fois j'étais seule , ne dit-on pas qu'il vaut mieux être seule qu'accompagnée d'un fumeur ? je plaisante
Sur route quatre heures d'affilée par jour me parait beaucoup et presque dangereux, parce qu'en fin de parcours on risque, avec la fatigue, d'être maladroit ou inattentif, d'où des risques de chute. Pour être tout à fait honnête je reconnais avoir été fatiguée , parfois j'en avais plein les jambes mais dans le but de me sentir bien , vidée mais bien!
En tout cas, bravo ! Merci ami Rotko
tu t'etires ensuite ? c'est essentiel... J'ai retrouvé le plaisir des étirements , tu as raison c'est essentiel et très agréable |
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Utopie
Mod.
Age : 101
Inscrit le : 12 Juin 2006
Messages : 10556
| | Sujet: Re: Grandeur et décadence du tabac. Dim 16 Sep - 22:10 | |
| Voilà un message intéressant sur le tabac et ses suites ! Merci Inès, ça donne envie et c'est important !!! Bon courage à toi pour le vélo et qu'est-ce ces étirements... je pense à des choses impensables, l'imagination vagabonde  |
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Inès_Tenso
pilier
Inscrit le : 04 Jan 2006
Messages : 991
| | Sujet: Re: Grandeur et décadence du tabac. Dim 16 Sep - 22:35 | |
|  J'aime poser mon pied droit contre un tronc d'arbre à hauteur de hanche, en pliant le genou droit et le ramenant contre ma poitrine, j'allonge la jambe gauche en touchant le sol du talon ... c'est délicieux tu sens tous tes muscles s'allonger , déjà tu sens tes muscles  et ça déjà c'est délicieux...
Tu tiens la position en forçant un peu puis tu fais la même chose du côté gauche, c'est très sensuel tu as raison... un jour, Utopie je te parlerai de ce qu'on peut faire en s'étirant sur les côtés 
Mais je vais te dire ce qui me botte le plus d'avoir viré cette saleté de clope , c'est de ne plus tousser le matin , de ne plus aspirer de ventoline pour pouvoir en griller une , ça c'est très grave |
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Seuguh
pilier
Age : 31
Inscrit le : 17 Mai 2006
Messages : 2598
Localisation : Bruxelles
| | Sujet: Re: Grandeur et décadence du tabac. Lun 17 Sep - 9:23 | |
| Bravo ! Je l'avais déjà vu sur ton site, il te faut du courage 
| Citation: | | aspirer de ventoline pour pouvoir en griller une |
C'était à ce point... Tu es asthmatique ? |
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rotko
pilier
Inscrit le : 26 Déc 2005
Messages : 22895
| | Sujet: Re: Grandeur et décadence du tabac. Lun 17 Sep - 11:46 | |
| | Inès_Tenso a écrit: | J'aime poser mon pied droit contre un tronc d'arbre à hauteur de hanche, en pliant le genou droit et le ramenant contre ma poitrine, j'allonge la jambe gauche en touchant le sol du talon ... c'est délicieux tu sens tous tes muscles s'allonger , déjà tu sens tes muscles et ça déjà c'est délicieux...
Tu tiens la position en forçant un peu puis tu fais la même chose du côté gauche, c'est très sensuel tu as raison... un jour, Utopie je te parlerai de ce qu'on peut faire en s'étirant sur les côtés
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Et voila ! on va voir des grain(e)s lever la jambe le long des arbres pour s'étirer avec volupté
Continue tes explications, ce serait bien aussi de voir quelqu'un le faire, pour éviter les approximations dans la pratique. Surtout ne pas oublier de respirer.
Pendant tes petites pauses, Inès, je suppose que tu bois de l'eau et pas du vin blanc  |
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| Grandeur et décadence du tabac. | |
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